Unser Trainingsprogramm

Enya wird sieben Jahre alt. Spitzenleistungen sind nicht mehr gefragt, sie soll einfach möglichst lange möglichst fit sein und bleiben.

Der ganz banale Spaziergang.

Spazieren gehen wir bei jedem Wetter!

Wir legen grossen Wert darauf, dass unsere Hunde beim Spaziergang frei laufen können. Das heisst, dass wir - wenn bei uns zu viel Wild steht (Brunftzeit) - oft auch mit dem Auto in entsprechende Gebiete fahren. Der Spaziergang dauert dann im Schnitt eine Stunde. Die Hunde können dann ihr Tempo wählen (An der Leine bei Fuss ist für grosse Hunde ein unangenehmes Tempo!). Enya ist jetzt in einem Alter, wo sie nicht mehr jeden Spaziergang für Galopp-Strecken nützt, Viola galoppiert aber immer weite Strecken. Durchaus auch "einfach so" und ohne Spielpartner oder Animation.

Ausdauerndes Traben

Enya trabt voran

Ein bis dreimal die Woche traben wir gemeinsam. Das heisst, ich jogge, hab den Bauchgurt um und Enya und/oder Viola sind mit einer 2m-Leine an dem Bauchgurt verankert. Das Tempo ist lockerer Trab. Dauer dieser Trabeinheit ist zwischen 20 und 60 Minuten und mit variierenden Strecken. Es gibt eher flache Routen und es gibt Routen mit "Bergwertungen". Ganz flach sind unsere Strecken aber nie, da wir am Berg wohnen und spätestens das letzte Stück bergauf laufen müssen.

Dieses Training ist gut für allgemeinen Muskelaufbau und auch nach Läufigkeit oder Krankheit perfekt. Gefördert werden hier hauptsächlich Beinmuskeln und Ausdauer.

Enya im Jogginganzug

Sprinttraining

Viola sprintet gut und gerne beim banalen Spaziergang, wie schon weiter oben erwähnt. Enya braucht ab und zu ein bisschen Motivation. Und auch Viola rennt nur dann in höchstem Tempo, wenn sie etwas jagen möchte. Da ein Sprinttraining alleine sehr schnell geht, binden wir es in die banalen Spaziergänge ein. So werden die Hunde im Freilauf schon aufgewärmt, dann werden sie noch massiert und an der Leine im Trab bewegt. An einem geeigneten Wegstück hält einer den Hund, der andere läuft mit einem Spielzeug los. Nach einigen hundert Metern bleibt der mit dem Spielzeug stehen und dreht sich um und der Hund wird los gelassen und holt sich sein Spielzeug.

Dieses Training fördert den Aufbau der Rücken- und Lendenmuskeln und die Sprintkraft. Den Trainingszustand eines Windhundes erkennt man an seiner Rückenmuskulatur, die nur im Galopp wirklich trainiert und auch benötigt wird.

Um das Sprinttraining noch zu verfeinern, haben wir einen Hasenzug gekauft. Sobald der im Einsatz ist, gibt es den Praxisbericht dazu.

Spielen

Ein Tänzchen in Ehren …

Da unsere Hunde aber einfach Spass an der Bewegung haben, "trainieren" sie auch ganz ohne unser Zutun.